19岁的年龄，正是青春期的时候，很多人都非常关注自己的身高。
据说，某些人天天做梦都是想着如何能够长高。
那么，这种想法到底是对的还是错的呢？
首先，我们需要明确一点，身高的增长是与遗传基因密切相关的。
如果你的父母身高都很矮，那么你就很难达到一个很高的水平。
不过，除了遗传因素之外，一些生活习惯也会影响身高的增长。
比如，饮食不均衡、缺乏运动等都会让你的身高受到影响。
从目前的研究来看，19岁的人还有一定的身高增长潜力。
也就是说，如果你在这个年龄段内能「推荐更多 十二星座全面解析常识请关注 :浣熊星座知识网,WWw.imHuanXiong.cOm］够注意饮食和运动，那么你有可能在身高方面有所改善。
但是，这种改善并不会非常明显，一切还要看个人的基因和生活习惯。
对于那些天天做梦想着长高的人，我们建议他们放松心态。
身高并不是人生的全部，很多高矮比例不协调的人也能够过得很幸福。
当然，如果你真的很在意身高的问题，可以选择穿高跟鞋或者进行矫正手术等方法来改变自己的身高。
总的来说，天天做梦是长高的想法并不完全靠谱。
身高的增长是受到多种因素影响的，不能单纯地靠想象来实现。
我们应该更加关注自己的身体健康，保持良好的生活习惯，这样才能够在身高方面有所进步。