大家好，今天来为大家分享半场运球上篮9秒是什么概念的一些知识点，和八字运球加上篮满分几秒的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

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中考体育篮球运球及格线：男生21.6秒，女生27.8秒。也就是说男生低于21.6秒，女生低于27.8秒才算及格。虽然各地情况相差无几，但应以当地的教育局文件为准。

不同地区考试项目不同，且评分标准、考试时间均有差异，须根据自身所在区域进行鉴别。

半场运球上篮9秒也就是及格水平吧。

1、注意变向的技巧，可以不会左手运球，但是至少得会在转向时用左手过渡一下。

2、在离球篮比较远时，频率不要太快，运远点，步子大一点，省时省力。

3、投球保证命中率，不要怕费时间，运球离篮框近一点，擦板进球。这比你中距离投篮而一球不进再去捡球要省时多了，我们追求的就是一个稳。

4、注意节奏，不要慌。

左手上篮其实跟右手上篮是一个道理的。只要把上篮时的步法调一调就行。用右手上篮时，最后一步的脚正常情况下都是踩在左脚上的。

那么用左手上篮时，最后一步起跳那下自然就要用到右脚。只要在开始的第一步换成跟平时不同的脚，那样自然最后一步就是右脚走跳，而身体为了动作自然也就会需要用左手上篮的了。就这样练得多，动作自然就熟练。

其实左手右手上篮都可以，如果右手上篮很熟练，其实大可以完全用右手算了。只要在篮板左边上篮时，用身体抗好对方的位置，右手上左边的篮还是很安全的。毕竟要去适应一个不熟练的手，花的时间还是很长的。

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