每个人都有做梦的经历。
而有些人在晚上睡觉做梦时，会经常出现头晕的情况。
为何会出现这种现象呢？
首先，我们需要了解人在睡觉时脑部活动的变化。
在我们入睡后，脑部会逐渐降低活跃度，进入一个较为放松的状态。
这时，我们会进入到深度睡眠阶段，大脑皮层的神经元活动减弱。
随着睡眠时间的延长，我们会进入到
REM
睡眠阶段，脑波的频率变快，与我们的梦境有关。
然而，当我们在做梦时，我们的大脑仍在活跃运作，可能对某些人造成影响，导致头部的不适感。
这种情况下，也许是由于我们的大脑发生了一些异常，可能是由于缺氧、血液循环不良、食物过敏等原因引起的。
此外，另一种可能是有些人的睡姿、垫高高度不合适，导致血液不畅通或者压迫了颈动脉、椎动脉等，进而引发头昏眼花、晕厥等不适感。
所以，为了避免这种情况，需要调整自己的睡姿和垫高高度，以保证良好的血液循环和呼吸。
总的来说，晚上睡觉做梦头晕并不是一种严重的症状。
当「研习更多 星座基本常识常识请关注 :星花生肖星座网,Www.xinGHUa123.COM』）我们发现出现这种症状时，可以改善自己的睡眠习惯，提高房间的通风性和亮度，以及避免过度疲劳或压力过大等。
如果这种情况持续存在，我们需要去看医生以免出现潜在的疾病。