我醒来时，心中还是有些沉重。
梦里的场景一幕幕地在我的脑海里浮现。
我和一个人在争执，他插了几句不该插的话，我瞬时就怒火中烧。
我的手臂像有了生命一样，自己就动了起来，手中刀子划破了他的面颊。
那一刻，我就像是变成了一个凶狠的野兽，我不再是自己。
我急促地喘息着，努力让自己回到现实中来。
然而，梦里的情景还是那么的鲜明，我甚至还能感受到手中刀子划破肌肉的那种温度。
我的心情糟透了。
我不能相信自己会做出那样的事情，即使是在梦中。
我沉浸在自己的思维中，试图理解作出那样反常行为的原因。
我是不是太易怒了？是不是我对别人的行为要求太高，以至于我不能容忍别人的失误？还是我已经习惯了以暴制暴来解决问题？ 深深地吸了一口气后，我决定让这个梦从我的脑海里消失。
然而，它仍然在我的脑海里挥之不去，无论我做什么，都无法摆脱。
我决定向朋友寻求帮助，他们会理解的。
他们告诉我，在生活中，我们必须控制自己的情绪，不能让情绪掌控我们的行动。
他们建议，如果我对某件事或某个人感到愤怒，我应该先尝试理智地控制自己的情绪，在无法解决时，再寻求援助。
我深刻明白，梦不仅仅是梦，它也可以是一种启示。
我的梦告诉我，我需要更好地控制自己的情绪，并且我需要寻求帮助，当我无法独立解决问题时。
任何人都可能做出反常的行为。
重要的是，我们应该学会自我控制，不要让情绪摆布自己，否则后果可能是灾难性的。
我的梦醒来时，仿佛是在告诉我这一点。
我很感激它，也很感激我的朋友们，他们帮助我理解梦的意义，让我更好地控制自己的情绪。