以骨量重的人真的命好
当我们谈论身材时，总是认为瘦的人是最好的，因为他们看起来更时尚、更性感，而且似乎做任何事情都比胖人容易。
但是，实际上，拥有高骨量的人与他们的"瘦友"相比并不劣，事实上，他们也有许多在健康方面的好处。
首先，拥有高骨量的人在某些方面比其他人更加健康。
这是因为高骨量与低骨质疏松症的风险显著降低相关。
其次，拥有高骨量的人由于骨骼较强，在意外事故中通常比其他人更能承受一些冲击和受伤。
与此同时，高骨量的人也更容易维持健康的体重。
根据研究，高骨密度的人更容易燃烧卡路里，因为他们的骨骼会将食物中的能量转化为肌肉而不是脂肪。
因此，拥有高骨量的人也可以享受更高的新陈代谢率，这也有助于控制体重。
除了上述好处之外，高骨量的人还可以享受较长的寿命。
根据研究，一些老年人和某些人群中的高骨密度与较长的寿命相关。
这是因为骨骼中的钙可以吸收器官和身体各部分中的过多的酸性物质，这有助于维护正常的体液平衡，减轻肾脏和心脏负担，并避免紫斑病、痛风等疾病的发生。
在总的来说，高骨量的人有很多优点。
他们更具健康性，身体更强壮，并且对减肥的回报更高。
因此，我们应该鼓励自己和其他人多参与各种体育运动，尝试增加骨量并达到健康的体重，这有助于保持我们的身心健康。