八字带火旺的人，常常容易性格急躁，情绪波动大，容易爆发暴怒，且做事有耐性不足，心性难以平稳。
要补救这种情况，可以采取以下措施。
首先，平时要保持心情轻松愉快，注意情绪的平衡。
可以多做瑜伽、打太极、听轻松音乐等活动来缓解精神压力。
其次， 饮食也是非常重要的。
推荐多吃一些能清热解毒、生津止渴的食物，如绿茶、百合、山药、黄瓜等。
避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、生姜等，以及饮酒、吸烟等对身体健康不利的习惯。
再者，适当参与一些集体活动，加入社交圈子，增加社交经验，学会交流和沟通，从而在和人相处上更加得心应手。
此外，八字带火旺的人稍微缓慢一些做事情，多为自己预留一些时间，不要过多地要求自己。
经常通过呼吸训练来降低心理紧张，增加对压力的抵抗能力也能有所帮助。
总之，八字带火旺是一种天生的性格特质，无法彻底改变，但是我们可以采取一些有效的方式来缓解它所带来的困扰，生活中的各种细节方面也可以对它进行调整，适度分配自己的时间和能量，从而过上更加平稳健康的生活。