静心
有时候，喧嚣的城市和跌宕起伏的生活让人不得不感到心烦意乱，也许需要一处静心的角落，让自己放松下来。
静心，是一种寻找内心平静的方式。
或许是在清晨的阳光里深呼吸，或许是闭上眼睛静坐片刻，或许是放下烦乱的思绪去感受大自然的美好。
这些都可以让我们暂时忘却烦恼，平衡内心。
在追求内心平静的同时，静心也是追求自我成长的过程。
它让我们更关注真正重要的东西，也让我们更容易发现自己的盲点、不足，进而促使我们进行自我修正和提升。
不过，静心也需要在合适的时候释放出来。
它不「学习更多 婚姻属相配对常识请关注 :爱姻缘网,wwW.IyinYuan.Cc〗应该让我们对外界的事物失去敏感度，而应该让我们更加具备自我控制的能力，对外界的刺激不至于让我们立刻失控。
有人说，静心是生存下去的基石。
无论我们的日子有多忙碌，有多少焦虑和困扰，别忘记，一定要留出一些时间与一个不被打扰的角落，来思考、平衡、修正自己的内心生活，让自己保持对生命的热情和掌控力。