本周摩羯座的运动状态十分良好。
他们在这一周内会更加重视自己的健康，开始进行一些运动锻炼以保持身体健康。
如果之前他们没有进行过运动，那么本周是一个很好的开始，可以选择一些简单易学的动作，慢慢适应身体。
如果之前已经有一定的锻炼经验，那么可以尝试一些新的运动方式，如瑜伽、慢跑等，丰富一下自己的运动方式。
摩羯座的执行力一向较强，这周的运动计划也不例外，他们会坚持完成自己的锻炼计划。
即使是遇到一些突发情况或者是工作繁忙，也会尽可能地挤出时间进行锻炼，不会将自己的健康放在后面。
另外，摩羯座的自律意识也是十分值得称赞的，本周他们会在锻炼的过程中更加珍惜自己的「浏览更多 解梦自查免费文章请关注 :999解梦网,wWw.JieMenG999.COm〕」身体，避免运动受伤，避免不必要的饮食等不良习惯，始终保持一个良好的生活状态。
不过，在进行运动的过程中，摩羯座也要注意自己的情绪变化。
可能会有一些运动难度比较大的项目，或者是付出了很大的努力，但效果不是很好的情况出现，这时摩羯座的情绪可能会受到挫折，情绪波动较大。
在这种情况下，他们需要冷静思考，调整心态，坚持运动，求稳妥利。
总的来说，本周摩羯座的运动状况较好，在坚持完成运动目标的同时，也要兼顾自己的心理健康，保持一个良好的身心状态。