1976年生肖男，属龙人。
在婚姻运程方面，需要注意以下几点：
首先，要注重家庭和感情的平衡。
龙人天生有一股强大的热情和欲望，对爱情的渴望也很强烈。
但是，在追求爱情的同时，不要忽略了家庭的重要性。
适当地安排时间和精力，关注家庭、关心家人，才能让婚姻长久稳定。
其次，要学习沟通和妥协。
龙人性格比较强势，有时候会因为固执己见而引发争吵。
在婚姻中，要学会妥协和沟通，尊重对方的意见，共同解决问题，才能使婚姻更加和谐。
最后，要充满激情和浪漫。
龙人在性格上比较浪漫，而在婚姻中，要保持这种浪漫和激情，不断营造感情，让婚姻充满生机和活力。
可以经常送花、写情书，或者安排一些浪漫的活动，让双方的感情更加深厚。
总之，1976年生肖男在婚姻运程中需要注重家庭和感情的平衡，学习沟通和妥协，以及充满激情和浪漫。
只有这样，才能让婚姻长久稳定，彼此相爱一生一世。