每个人都会做梦，「阅读更多 星座日期查询常识请关注 :水仙生肖星座网,WWw.imShuIxiaN.CoM』尽管有些人可能不记得自己做过什么梦。
但是你是否注意到，有些人在刚刚睡醒时往往更容易做梦呢？
其实，这是因为我们在睡眠时分为不同的阶段，其中REM（快速动眼期）阶段是我们最容易做梦的阶段。
而在清醒状态和浅度睡眠阶段，我们的大脑皮质区域会变得更加活跃，这导致我们更容易醒来。
因此，当我们在这些阶段醒来时，我们更有可能记住刚刚做的梦。
另外，人的梦境与我们的经历、情感和生理状况都有关系。
例如，我们可能在紧张的情况下做噩梦或者在愉快的情境中做美梦。
即使在睡觉时出汗、感到饥饿或是受到干扰也会导致我们做梦。
但要注意的是，除了以上因素，饮食和睡眠习惯也可能影响我们做梦的频率和清晰程度。
如果我们进食过量或是睡眠时间不够，我们的脑部可控制的功能就会受到影响，导致我们更容易做梦。
综上所述，虽然刚醒来时更容易想起梦境，但我们做梦的频率和清晰度是受到多种因素影响的。
因此，要想享受到更好的睡眠，我们不仅要养成健康的饮食和生活习惯，还要注意保持良好的心情和情感状态。