《绿茶》
绿茶，又称碧螺春，是中国传统名茶之一，产于江苏省昆山市太湖山区。
绿茶由于采摘时取材新嫩茶芽，制作时不经发酵，保留了茶叶中多种有益物质，如氨基酸、茶多酚等。
绿茶茶汤呈浅黄绿色，清香幽雅，口感回甘。
绿茶的口感有着明显的鲜爽特征，清爽的滋味及其香韵让人安心，能够消除疲劳，提神醒脑。
绿茶的营养价值很高，特别是茶多酚的含量比其他茶叶要高，具有抗氧化能力，可以抗击自由基对细胞产生的损伤，从而达到防止衰老、抗癌、抗动脉硬化等功效。
除了饮用，绿茶还可以用于药膳烹饪。
中医认为，绿茶性质寒凉，能清热解毒、消炎去热、止渴生津。
因此，在夏天，人们常常会将绿茶与薄荷、柠檬一同搭配制成冰茶，解暑消热。
绿茶是一种非常健康的饮品，但是在饮用过程中，也应注意适量。
因为绿茶茶叶中的咖啡因会刺激中枢神经系统，使人兴奋、神经紧张。
因此，喝绿茶最好不要超过三杯。
此外，{研习更多 优秀名字常识请关注 :好名网，Www.imhAOmIng.cOm』绿茶也不宜空腹饮用，因为茶叶中的鞣酸成分会与胃酸产生化学反应，使得营养物质难以被吸收。
总之，绿茶是一种非常有益的饮品，常饮可以起到强身健体的作用。
我们应该抓住机会，多喝一些绿茶，让我们的身体更加健康。