近年来，随着生活水平的提高和生活习惯的改变，孩子们的体重也成为了一个不容忽视的问题。
据统计，全球约有四分之一的儿童和青少年体重超标或肥胖。
而在中国，肥胖儿童数量也呈逐年上升的趋势。
那么，如何测算孩子体重是否超标呢？ 首先，我们需要了解身体质量指数（BMI）这一概念。
BMI指的是体重（kg）除以身高（m）的平方，是一个评价身体胖瘦程度的指标。
具体计算方式为：BMI = 体重 ÷ 身高²。
一般来说，BMI值在18.5~24.9之间属于正常范围，如果超过25就属于超重，超过30则属于肥胖。
对于儿童来说，由于在生长发育过程中，体重和身高的变化速率都不同，所以无法直接套用成人的标准。
因此，我们需要借助儿童BMI百分位数来评价儿童的体重是否超标。
儿童BMI百分位数是以同龄儿童的BMI作为标准，将儿童的BMI值与同龄儿童BMI值的百分位数进行比较，从而判断儿童的体重状态。
一般来说，当儿童的BMI百分位数在85%~95%之间时，属于超重；当儿童的BMI百分位数超过95%时，即可判断为肥胖。
另外，家长们还可以通过测量孩子的腰围来判断孩子是否存在腹部肥胖的问题。
据研究表明，腰围超过儿童年龄和性别的90%分位数时，就属于腹部肥胖。
如果发现孩子的体重超标或肥胖，家长们应该及时采取有效措施。
首先，要注意孩子的饮食，避免给孩子高糖、高脂肪的食物，增加孩子的运动量，让孩子养成良好的生活习惯。
同时，要及时咨询专业的医师，制定合理的减重计划，避免采用不健康的减重方法。
总之，孩子的体重问题不容忽视，家长们应该定期测算孩子的身高、体重、BMI值和腰围，并及时采取有效措施，为孩子的健康成长保驾护航。