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如何根据身高,推算出正常体重(如何根据身高算出标准体重)

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如何根据身高,推算出正常体重身高体重标准计算公式如何根据身高,推算出正常体重

常用的标准体重计算方式有,BMI法和世卫计算方法。BMI=体重(千克)/身高(米)的平方。例如,一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75)²=22.2,再对照表格可得知22.2属于正常值范围。

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实际体重世界卫生组织的计算方法为:男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重;女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重。与标准体重正负10﹪为正常体重;与标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻;但自身体重如与标准体重正负20﹪以上得话就意味着肥胖或体重不足。

不过他们这种标准体重照现在很多人来说都是偏胖的,并不会喜欢这样子的身材,反正我用这个方式算出来,我的体重是属于正常往下游的,但是我感觉我的身材并不瘦,还有很多比我还瘦很多的身材。

我反而会觉得那种身材会好看一点,不过也跟个人审美方面有关吧,有一些人就喜欢微胖一点的,不过我喜欢偏香瘦一点的,但是太瘦的话我我也不喜欢,所以说这个体重虽然是这么算的,但是照的这么算也很难能够喜欢标准的体重。

但是我觉得男孩子来说的话,如果是那种比较会健身的我觉得要比标准体重重一点会好看一些,如果女孩子要健身的话肯定是要比标准体重瘦一些的会好看一些,按照标准体重来看的话,我们现在正常人看标准体重的水平都是感觉偏胖的。

还有我问了我身边的朋友他们按照这种标准体重来看,他们的体重都是属于偏瘦的那种,但是我看他们的身材都是属于比较正常的状态了,所以我觉得标准体重的话还是得看个人是什么样的看法吧。

有很多女孩子偏胖倒是真的,有一些女孩子偏胖的话一定要注意自己的身体了,因为发胖并不是一件好事情,如果你年轻的时候还没有体验过的话等你老了就知道如果你比较怕胖那你老了肯定是会得很多奇怪的病。

身高体重标准计算公式

体重指数BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/㎡)。

理想体重(Kg)=(18.5~23.9)×身高的平方(单位m)根据世界卫生组织定下的标准,亚洲人的BMI(体重指标BodyMassIndex)若高于22.9便属于过重。

亚洲人和欧美人属于不同人种,WHO的标准不是非常适合中国人的情况,为此制定了中国参考标准

身体质量指数是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准,主要用于统计分析。肥胖程度的判断不能采用体重的绝对值,它天然与身高有关。因此,BMI通过人体体重和身高两个数值获得相对客观的参数,并用这个参数所处范围衡量身体质量。

扩展资料:

身体质量指数(BMI)通常被用来评估一个人的体重是否合适。但加州旧金山赛德斯-西奈医学中心的科学家们进行的一项研究发现了一种更科学的体脂指标—相对脂肪质量指数(RFM)。

长期以来,世界各地的专家都承认BMI并不完美。它没有考虑到性别差异(女性通常比男性有更多的体脂肪);骨量、肌肉量和多余脂肪之间也没有区别,儿童和老年人的结果差别很大。长期以来,BMI一直是衡量人群肥胖程度的粗略指标。

研究人员利用美国疾病控制与预防中心健康与营养调查中心的1.2万名成年人的数据,得出了300多个估测体脂的公式,从而得出了RFM的计算方法。

参考资料:百度百科-BMI

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