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宝宝学走路的方法(宝宝学走路怎么锻炼)

如何帮助宝宝学走路

其实宝宝学走路的方法的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解如何避免宝宝八字步,因此呢,今天小编就来为大家分享宝宝学走路的方法的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!

本文目录

宝宝到了学走路的时候,学步车会让他们走成外八字吗宝宝学走路的方法宝宝到了学走路的时候,学步车会让他们走成外八字吗

刚学会走路的宝宝走路的特点:

宝宝学走路用什么方法最好

1、走不稳

宝宝在刚刚学步的时候,肯定是走不稳的,因为宝宝还不能完全控制自己的双腿,他只能朝一个方向走,不能转弯,一旦加快了步子,就不能停下来。到了19个月的时候,孩子就可以向前走动,也可以倒退。

2、爱走路

宝爸宝妈们都有这样的体会,刚学走路的宝宝每天都停不下来,一会儿跑东、一会儿跑西,很容易摔跤,所以大人都得随时跟着,保护宝宝,特别累。

3、踮脚走

很多刚学走路的宝宝,走路时都会不自觉的踮着脚,这很正常,很可能是宝宝想学像跑、跳,这样更高级的动作。随着宝宝走路越来越熟练,踮脚的动作就会自行消失。

宝宝两岁前,走路出现外八字、螃蟹走、鸭子走、踮脚走等,都是孩子学步阶段的正常表现,孩子会在学步过程中自我修正,爸爸妈妈不用过于担心。

当宝宝开始学走路时要注意什么?

1、给宝宝穿软硬适中、大小合适的鞋子

宝宝开始学步后,最好穿软硬适中,鞋帮稍微高一些的鞋子。

如何判断宝宝鞋子的软硬度呢?将鞋子脚面处弯曲,感觉符合走路时脚面的弯度即可。高鞋帮可以保护宝宝的脚腕,帮他掌握平衡,适合学步阶段的宝宝。

另外,鞋子的大小一定要适合宝宝。有的妈妈觉得宝宝脚长的快,买鞋时总是买大一、两号的鞋子,想让宝宝多穿一段时间,这是不对的。

要给宝宝选大小合适的鞋子。妈妈们可以让宝宝双脚平稳站立,帮他画个脚丫印。买鞋时选一双比这个脚丫印大1厘米的鞋即可,同时还要注意鞋子前脚掌处的宽度,最好买稍宽松一些的鞋。

学步阶段宝宝的脚长得快,最好1~2个月为宝宝测量一下脚长,并及时更换掉尺码不合适的鞋子。

2、最好不要让宝宝过早使用学步车

学步车真是一个不错的发明,极大程度上解放了爸爸妈妈们的双手。

可是过早使用学步车,容易造成宝宝身体平衡和全身肌肉协调差,出现感觉统合失调,还会增加"X"形和"O"形腿的发生率。

如果使用学步车时,父母一定要在旁边看护,避免宝宝发生意外。

有的宝宝走路走得早,有的宝宝走路走得晚,每个宝宝都不一样,爸爸妈妈们不用太着急,顺其自然就好,也许某一天,不经意的一瞬间,你就会发现自家的宝宝会走路了。

宝宝学走路的方法

宝宝学走路的方法

宝宝学走路的方法,学走路是宝宝始终要面对的难题,也是宝宝成长第一步的重要关键,宝宝一般在十个月开始学走路,不再满足于滚爬的宝宝开始对站立和走路感兴趣,以下宝宝学走路的方法。

宝宝学走路的方法1

1、练习蹲起动作

在学会走路之前,我们的宝宝肯定得做好身体上的准备工作,而蹲起的动作是可以很好地练习腿部肌肉的,对于会站立的宝宝,不妨常常让他捡地上的东西,这样一蹲一起,就能加强腿部的肌肉了。

2、使用学步车

学步车也是很多人小时候学走路的工具,使用学步车可以减少宝宝对走路的恐惧,更加放心大胆地往前冲了,但是学步车要少用,它有导致腿变形的危险。

3、短距离行走

这种学步方法也是很好操作的,只要两个大人站在一个手臂距离的两边,让宝宝离开你们的手,自己走到另一头,虽然距离很短,但是也是练习走路的方法,练多了,不断扩展距离,这样不就能学会走路了吗!

4、爬楼梯

如果家里有楼梯更好,不过你得在一旁看好哦,让宝宝自由地爬楼梯,也能增强他的腿部肌肉,还能让他对学习走路有了更多的兴趣呢。

5、使用学行带

学行带和学步车一样,都是利用工具来帮宝宝学走路,不过这主要是适合已经会走一点路的宝宝了,刚刚会走些路的宝宝经常走不稳,而且很容易摔倒,这时候用学行带能够减少他对摔倒的恐惧,更有学习走路的欲望,自信心也会增强哦!

宝宝学走路的时间

宝宝学走路其实是一个循序渐进的过程,他不可能一下子就会走了,所以家长们不可操之过急,让我们来看看宝宝学走路的具体时间表吧,这样你就能好好观察和培训他了!

1、10~11个月

我们上文已经说了,一般是从10个月开始,宝宝开始有意识地学走路了,走路的欲望增加,他自然就会尝试,开始沿着矮桌子的边缘行走,或者依靠桌子长期站立。

2、12个月

一周岁左右的宝宝是学走路的爆发期,很快不少宝宝就会走路了,这时候锻炼腿部的肌肉很重要,等你发现他能自如地起蹲,说明他离会走路也不远了。

3、12~13个月

这个时候的宝宝对走路有了更深的认识,他会扶着桌子的边缘走路,而且还不止走几步,他对走路更加热衷了,可以连走带爬去到家里的任何地方。

4、13~14个月

宝宝走路不仅与腿部有关,其实眼睛的协调也是很重要的,他需要眼脚协调来判断一个地方怎么走,对不同的地面有不同的适应。

5、14~15个月

大部分宝宝基本上可以比较好地行走了,而且对周围的食物也有了很多的探索欲,关键是他还能直接走到一个地方去看看发生了什么,带他多去公园走走吧!

宝宝学走路晚的原因

宝宝学走路的时间通常是妈妈们担心的问题,经常有人问,我们家宝宝走路晚是不是不正常呢?到底是什么原因呢?其实一周岁前还不会走路的宝宝是完全正常的,甚至超过了一岁一些宝宝还不能走路,中外专家都说过了,这是正常的现象,有些宝宝可能10个月就会走路了,而有些宝宝满周岁了都走不好,但是这些都是正常的,完全不用担心。

那么宝宝为啥走路晚呢?其实这与每个宝宝不同的身体状况是有关的,并不是说走路晚就是发育不好,一周岁前的宝宝是婴儿期,这个时期也是宝宝感觉调整期,而这个调整期具体需要多长时间是没有标准的,这就会影响他何时走路何时说话,这些不应该是规划,而是一种顺其自然的事,家长们耐心等待就行了。

专家建议,与其着急宝宝何时走路,不妨多让宝宝联系爬行,爬行可以有效训练宝宝的大脑,还能增加肌肉能力,调查数据显示,爬行少或者爬行不足或者没有经历爬行的宝宝,等到宝宝活动中的身体上半部和下半部会不自觉地对抗,容易发生感觉统合失调症,比如视觉和听觉的不协调,视觉和动作的不协调,听觉和动作的不协调等,所以“不要还没学会爬就学会走”这句老话是有根据的。

宝宝学走路穿什么鞋

对于我们来说,舒适的鞋子是保证走路走得舒服的关键,这对宝宝来说也是一样,尤其是宝宝的小脚比我们大人可娇嫩多了,因此给宝宝选择一双舒适的学步鞋是十分重要的,这在学走路的初期就要准备好了,学步期的宝宝足部发育会经历三个阶段,不同阶段对鞋子的要求也是有区别的

1、10~15个月——赤脚

这段时间是宝宝学走路的初期,主要是从爬行过渡到走路,主要的活动范围就是在室内,这时候可以让宝宝赤脚行动,与地面接触,培养平衡力。不过冬天为了保温,也可以选择给宝宝买一双软底鞋来学步,或者直接穿袜子也行。

2、15~24个月——底薄柔软的鞋子

这个阶段的宝宝走路开始增多,但是步态并不是很稳,因此这个时候可以选择一些前部容易曲折的鞋子,一些软底鞋或者网布设计的鞋子会比较适合,可以控制脚形。

3、24个月后

2岁的宝宝已经能够比较稳地走路了,这时候得注意一下扁平足,给宝宝选的鞋子最好是鞋身比较坚硬的,可以稳定步伐的鞋子,鞋子需有特别坚硬后跟杯,进一步控制后足外翻,温和足弓承托,承托足弓,鞋底亦要容易曲折,有助起步,这样能够避免扁平足。

宝宝学走路应注意什么

宝宝学走路是件大事儿,家长肯定都十分关心,那么作为家长的话,我们在宝宝学走路这件事上应该注意些什么问题呢?

1、爸妈别急

很多家长面对宝宝学走路时都急得不得了,生怕自己的宝宝比别人晚了,其实在宝宝学走路期间,最忌的就是父母太过着急,宝宝走路也是一件顺其自然的事,10个月能走的宝宝也有,过了一岁还不怎么会走的宝宝也有很多,都是正常的,只要你在平时适当培养宝宝的运动能力,他到时间肯定就会走了。

2、选软一点的鞋子

很多时候,年轻的爸妈认为哪双童鞋好看就给宝宝买,也不去注意一下鞋子是否够柔软,这种可是不称职的爸妈哦!在学走路期间,最好是给宝宝穿柔软的鞋子,甚至很多时候可以直接光脚爬行、走路,宝宝的骨骼还没有长定型,硬底鞋和皮鞋不利于宝宝小脚的正常发育,记住哦!

3、少用学步车

学步车确实能省不少麻烦,但是四平八稳的学步车也剥夺了宝宝体验平衡的机会,很难练就好的平衡感,这样对自主的走路反而还有些不利,而学步车最为诟病的就是它可能导致罗圈腿,让宝宝走路姿势严重错误,所以大家不要过于依赖学步车哦。

4、注意环境的安全

不让宝宝在学走路时受伤相信是爸爸妈妈们最大的愿望,比如家里的桌角、开水瓶、地上的水渍或者外面的车辆、地上的坑、石头等都是可能伤害宝宝的“凶器”,而爸爸妈妈的职责就是让这些危险远离宝宝,让宝宝可以在更加安全的环境中学习走路。

父母帮宝宝学走路的小游戏

宝宝学走路不妨来玩一些爬行的游戏先吧!在学会走路之前,对宝宝爬行的训练十分重要,腿部肌肉和身体的协调能力可是都能在这时候学好的,所以下面这些爬行小游戏,不妨跟快要学走路的宝宝多玩一下!

1、抵足爬行

让宝宝俯卧在床上,父母用手掌顶住宝宝的脚,他就会自动地蹬住你的手往前爬。开始时宝宝可能还不会用手使劲,整个身子也不能抬高离开床,大人不妨从旁扶助他的身子,必要时可用一点外力帮助孩子前进。每天练习2-4次,每次爬行2-4米,要天天坚持。

2、上肢准备

俯卧抬头两臂撑起上半身:可用镜子、玩具、画报、人脸逗引宝宝抬头。出生15天后可适当练习;满月后每天3-4次,可累计半小时。

3、单臂支撑体重

当宝宝学会上述动作后,可在其俯卧时,用玩具在他一侧手臂上方逗引他够玩具,就在其抓够的一瞬间,便练习了单臂支撑体重,两臂可轮流练习。前臂交叉练习:宝宝俯卧在床边,您在床沿,把两手掌向上,垫在宝宝的掌下,前面用玩具逗引,交叉移动你的手掌,带动宝宝两臂交叉运动。

4、下肢准备

3-4个月左右,可将宝宝跪抱在你的大腿上,或当你仰卧时,让他跪在你的体侧,手扶着你的身体;可和他一起看画报、念儿歌、玩玩具,使宝宝锻炼膝部的支撑力量。两腿交叉运动:宝宝腹下垫上枕头呈俯卧位,你用双手抓住宝宝踝部,做前后交叉运动。

宝宝学走路的方法2

牵着宝宝学走路,可能存在以下这些问题

1、宝宝的身体可能还没准备好

儿科医生崔玉涛认为,孩子的“站、走”等都不是学出来的,而是随着发育水到渠成的。

过早帮孩子学“站”、“走”,会对脊柱、下肢造成不必要的损伤,此外有些罗圈腿就是过早站立所致。家长千万不要主动扶着孩子学站走,不要互相攀比,每个孩子有自己的发育历程。

2、不利于宝宝前庭平衡能力的发展

当你看到宝宝扶着沙发,迟迟不敢迈出一步,其实他的小脑袋正在思考如何控制平衡才不会出现跌倒的情况、先迈哪只脚会走得更稳一些……

这个过程,是宝宝前庭平衡能力发展的过程。

当宝宝反复思考这些问题、并经过多次的实践练习,那么他的平衡能力就会得到很好的锻炼,以后每走一步,都会走得很稳当。

相反,如果父母急于扶着宝宝走,当宝宝的“拐杖”,无形中使宝宝失去了很多锻炼的机会,导宝宝的身体平衡能力更差,以后走路更容易出现摔跤的情况。

3、宝宝的依赖性可能会更强

学步对宝宝来说,不仅是动作发育的表现,也是孩子迈向独立的开端,意味着接下来他可以按照自己的想法,到想去的地方探索感兴趣的事物了。

一个不需要爸妈牵着走的宝宝,在学步的过程中可能会经历更多困难,但也能收获更多的成长。因为他是通过自己的摸索学会走路的,独立性、自主性会更强。

而一个需要爸妈牵着走的宝宝,尽管最终也能学会走路,但他的内心还是很依赖父母的,遇到困难首先会想到投向父母的怀抱,而不是自己尝试去解决。

正确的学步攻略

1、学步之前,让宝宝多趴、多爬、多自由活动

动作发育是一个连续的过程,宝宝在床上学会趴着抬头以后,才会逐渐地学会翻身、会爬、会坐、会站、会走、会跑……

如果我们经常把宝宝抱在怀里,宝宝缺少锻炼的机会,那么他的整个大动作发育进程可能会被延迟。

因此想要宝宝走得好,前面的基础一定要打好。

2、创立一个安全的学步环境

儿科医生建议,宝宝应通过“扶站-扶走”的方式学会走路,即让宝宝扶着沙发、墙壁、桌子的边沿等学会站立、行走。

如果担心宝宝磕伤碰伤,那就要做好以下几点:

宝宝活动范围内的桌椅边角、墙角等,用防撞海绵包裹起来;用固定的餐桌垫代替桌布,以免宝宝拉扯桌布,桌子上的东西会伤害到宝宝;各种可能会导致意外发生的物体,如水壶、玻璃杯、刀具等,一定要收纳好;最关键的一点,?无论何时一定要有大人陪伴在宝宝身边。

3、宝宝学步过程中,给予足够的陪伴和鼓励

虽说不建议大人牵着宝宝走,但宝宝学走路的过程中,我们的陪伴和鼓励是相当重要的,不仅可以给宝宝加油打气,还能给宝宝足够的安全感,毫无顾虑地去练习这项新技能。

爸妈可以站在宝宝几步远的地方外,张开怀抱等着他走过来;在他跌倒的时候,给他一声鼓励和支持;看到他走得稳、走得好了,及时给他肯定和赞扬。

父母愿意花更多的时间陪宝宝学习走路,宝宝就能更快更早地学会这项技能。

4、给宝宝足够的时间来学习,别催促

另外,别因为宝宝走得稍微晚一点就倍感焦虑。

朵朵当年翻身、坐、爬、走都比别的宝宝晚一些,说我一点都不担心,那是不可能的,但现在回想起来,宝宝1岁就学会走路,跟1岁4个月、5个月才学会走路,有什么分别吗?

并没有什么分别,也没有什么影响!一句话,如果宝宝准备好了,他就能走得很好。我们要给宝宝多点耐心、多点时间。

这些无数次被拉入黑名单的“学步神器”

别再给宝宝用啦!

最后强调一点!学步车、学步带等,果断不要给宝宝用了!

仔细观察不难发现,坐在学步车中的宝宝是踮着脚尖走路的,宝宝的足部力量得不到有效的'锻炼,学会走路的时间反而会推迟,而且以后走路的姿势也会受到影响。

使用学步带的宝宝,容易养成向前倾的走路姿势,而且学步带的牵引容易导致宝宝形成八字步。

所以,宝宝学步过程中,这些“神器”是指望不上的了。让宝宝多尝试、多锻炼,我们多给宝宝陪伴和鼓励,才是宝宝学步的正确打开方式。

宝宝学走路的方法3

学步车的危害

这些学步神器不能用!学步车、学步带等,果断不要给宝宝用了!

仔细观察不难发现,坐在学步车中的宝宝是踮着脚尖走路的,宝宝的足部力量得不到有效的锻炼,学会走路的时间反而会推迟,而且以后走路的姿势也会受到影响。使用学步带的宝宝,容易养成向前倾的走路姿势,而且学步带的牵引容易导致宝宝形成八字步。所以,宝宝学步过程中,这些“神器”是指望不上的了。让宝宝多尝试、多锻炼,我们多给宝宝陪伴和鼓励,才是宝宝学步的正确打开方式。

宝宝学走路时家长须知

1、如果是在家里学走,可以不用穿鞋,让宝宝的脚掌踏踏实实落在地面上,感受到身体的重力,与地面直接接触,更利于孩子的感受、学习、协调和平衡。

外出时可以穿软底软面的鞋子,让宝宝的脚趾能够抓地,有助于足底神经发育,能帮他更好地站稳、学走步。

2、不要使用学步车。学步车不仅会影响孩子正常走路,还会增加安全风险(比如翻下台阶、烫伤),美国儿科学会也建议不要给宝宝使用学步车;

3、很多宝宝在1岁前会有O型腿的现象,到1~3岁时会转变为X型腿,不用过于担心,大约在6、7岁时会恢复正常。

4、一般到了1岁半至2岁左右,几乎所有的宝宝都可以在没有扶持物的情况下自己走路。如果宝宝过了2岁还是走得不是很好,就应该到医院检查是否有生长发育迟缓的问题。

宝宝学走路用什么方法最好

第一步:先学爬行

一般宝宝6-9个月是爬行期,10-13个月是学步期。这段时期如果宝宝还没有学会爬的,要先补爬,以防止宝宝将来出来平衡感不好的情况。学爬很容易,只要每天大量时间把宝宝放在地垫上就可以。如果宝宝会爬了,就可以让宝宝抚东西学站和走了。

第二步:学站立

在宝宝学会爬后,爸爸妈妈首先教会宝宝站立。可以先扶着宝宝慢慢地开始练习站立,锻炼宝宝的腿部肌肉力量。不过,爸爸妈妈要注意,宝宝每次练习的时间不宜过久,而且宝宝第一次站的时间要短一些,随着练习次数的增多,逐步延长时间。宝宝站立和行走的训练都是同样不可操之过急的,要按部就班,一步一步学习。

第三步:学迈步

当宝宝能自己站稳后,爸爸妈妈就可以让宝宝试着向前迈步了。这个时候,爸爸可以在宝宝背后,扶着宝宝,妈妈可以宝宝的前面拿着玩具来逗引,激发宝宝向前迈步的欲望。宝宝在这个过程中可能自己就会有着本能地向前移步的动作出现了。

第四步:学走路

当宝宝学会了站、迈步之后,爸爸妈妈就可以尝试松开双手了,让宝宝自己走路试试看。在学会走路的过程中,宝宝可能会踉跄不稳,坚持的时间不长,甚至会跌倒。其实这些都是正常的,爸爸妈妈无须过分担心,只要注意保护好宝宝,就让宝宝大胆地走起来吧。

初学走路可以借助工具,让宝宝在可以扶走的环境里活动,如让他扶着墙面、沙发、茶几、小床、栏杆、学步的推车、轻巧的凳子移步。爸妈还可以在宝宝身后,扶住宝宝的胳膊,带动他向前迈步走,慢慢地过渡到握住宝宝的一只胳膊让他自己走,可以配合口令,以调动宝宝的兴趣。注意不能牵拉或提起宝宝的前臂让他行走,这样容易造成宝宝脱臼。

比如说,床头高出床面厘米,床头另一侧放置一张比床头略低2厘米的桌子,桌面最好光滑整洁,如此不至于磨伤或者划伤宝宝的手,也便于擦洗。让宝宝站在床头跟前,扶着床头。在桌子上堆放一些玩具,引导宝宝玩耍。过一段时间,你会发现宝宝在抓着床头走路。

宝宝踮脚尖走路怎么办

大部分情况下宝宝踮脚尖走路是正常发育的,但也有可能受到一些外部因素影响,比如说鞋子不合脚,穿的袜子不舒服,还有可能是宝宝养成了这样走路的错误习惯,需要纠正。

1、选择合适的鞋子

有的宝宝这样走路也可能是因为鞋子的问题,所以给学步阶段的宝宝选择合适的鞋子也很重要。最好选择前掌比较容易弯曲的鞋子,有利于起步,也有利于培养正确的走路姿势。

2、锻炼赤足走路

宝宝在家的时候,可以和ta在木板或柔软的地毯上赤足行走,多增加宝宝的触地感和抓地感,培养其平衡力。但要注意,保持地板干净、清洁很重要。还可以锻炼一下宝宝斜坡上走路的能力,这样有利于锻炼小腿肌肉。

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