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异性男人朋友在微信上叫你夜猫子，可能他比较关注你，觉得你经常熬夜或者比较喜欢夜生活，所以叫你夜猫子，只是一个称呼而已。

夜猫子是猫头鹰的别称，也指晚上不想睡觉的人、喜欢熬夜的人，到凌晨几点或不睡觉。

俗话说“日出而作，日落而息”，人类最重要的休息方式就是睡觉。经常熬夜容易引发胃肠道疾病，导致神经衰弱和精神疲惫。如果人体本身有某些疾病的话，熬夜还会恶化病情。很多夜猫子没有应对熬夜的正确方式，更加重了熬夜的危害。

对抗熬夜疲劳注意4点

1、如果知道自己晚上要熬夜的，在当天白天的时候稍微抽空多休息一会，尤其是一定要睡个午觉，养足精神。

2、准备好专门的提神饮料，一般而言绿茶的提神效果还不错，热咖啡也可以。

3、熬夜的时候最好每隔一个小时左右洗一次脸，尤其是熬夜打电脑的朋友，而且在洗完脸之后做一下全身舒展运动，拉一下筋骨。

4、熬夜时，很多人都会为了工作一直忙到天亮。其实，熬夜工作时要记得在期间中途休息，保持室内通风，偶尔要走到窗边或是阳台呼吸下新鲜的空气。

以上内容参考人民网—夜猫子小心神经衰弱中医支招如何应对熬夜

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