根据传统文化，本命年是一个容易发生变故和遭遇困难的年份，但这并不意味着我们无法改善自己的运势。
下面是几种可以帮助改善自身运势的方法：
1.
心态调整
在本命年，我们可以通过调整自己的心态来改善运势。
对自己的养生、事业、家庭等方面的预期要踏实短期，遇到挫折时也要调整自己的心态，及时化解矛盾和压力，保持积极乐观的态度。
2.
加强锻炼
平时可以适量增加运动量，加强锻炼身体的健康手段，这不仅可以增强体质，还能改善自己的心态，提高自信心。
3.
增强自己的学习能力
学习新的技能和知识是提高《推荐更多 婚姻属相配对文章请关注 :星座配对网,Www.XIngzuOPeidUi.cC」自身运势的有效途径之一。
本命年可以利用自己的阴差阳错的机会，增强自己的学习能力，提高自己的专业技能，为自己的未来发展打好基础。
4.
加强人际关系
在本命年，我们需要加强人际关系来增加自己的力量，这也是改善自身运势的重要手段。
与亲人、朋友、同事等建立良好的关系，增加自己的人脉，这样在遇到问题时，可以得到更多的帮助和支持。
我们不能掌控人生究竟会遇到什么，本命年也不例外。
但是我们可以做出努力，以合理的规划和行动来改善自己的运势。
只要我们努力拼搏，保持积极的心态，我们一定能度过难关，实现自己的目标。