段书：再易患
段书是中国古代著名的医学经典之一，被誉为“内经之长、外传之短”，它对于中国古代的医学和医疗技术发展产生了深远的影响。
其中的《再易患》一文是对疾病的预防和治疗提出的传统理论，它强调了人们的饮食、作息、情绪等方面对于身体健康的影响，提醒人们要警惕常见疾病的发生和传播。
比如，在段书中，记载了肝病的症状和预防方法，强调了对「了解更多 星座婚姻配对知识请关注 :好姻缘网,WWW.haoYINYuan.Cc〗于“饮食清淡、不能过饥过饱、忌酒、戒烟”等措施的重视。
同时，段书中还记录了关于暑湿病的治疗方法，提倡大家应该保持清凉、避免暴晒等等。
这些措施虽然看起来很简单，但可以有效减少疾病的发生，提高身体免疫力。
我们现代人经常忽视了这些对身体有益的措施，总是沉迷于工作、忙于社交、玩乐等，导致身体的健康受到了影响。
恰恰正是因为这样的原因，我们应该重新认识“再易患”的概念，时刻提醒自己保持良好的饮食习惯、作息规律，尤其是在健康意识缺失的情况下，应该更加重视针对性的预防和治疗。
总之，段书中的再易患理论，不仅是一种传统的医学思想，更是一种对健康生活的态度，它提醒我们需要关注我们的身体，保护我们的健康。
通过学习和传承这种医学精神，我们可以更好地呵护自身的身体，远离各种疾病困扰，维护我们的身心健康。