为什么做梦特别能睡觉？
睡觉时我们的身体进入了一种相对放松的状态，但是我们的大脑还在不断的工作。
此时，大脑会进入一个良性循环的状态，即我们进入了梦境。
这个状态下，我们的身体会更加放松，从而更加容易入睡。
此外，梦境也可以起到调节我们情绪的作用。
在梦境中，我们可以体验到一些平常无法体验到的情景或景象，这些体验会产生出深刻的情感体验，从而对我们的情绪产生影响。
还有一种解释是，做梦时大脑会加强对外界的屏障，使得外界干扰减少，从而更容易入睡。
总之，作梦和「了解更多 星座知识资讯请关注 :88星座网,wWw.88xZ.cC］）睡眠状态密切相关。
虽然现代科学还无法完全解释其中的机理，但我们可以利用这种关系来调节我们的睡眠质量，以获得更好的休息。