做梦到水怕
最近,我常常做恶梦,每次都梦到自己身处波涛汹涌的大海中,周围是黑暗而深邃的无边大海,我被巨浪吞噬,无助地挣扎着,却无法逃脱。
每次醒来时,我都浑身冒汗,心跳加剧。
这种恐惧感来得突然,我开始研究什么原因会导致这种梦境的反复出现。
最后,我得出了结论:我其实是有点害怕水的。
我很清楚,我没有水的恐惧症,也不会游泳游得不好。
「学习更多 企业名字知识请关注 :杜若取名网,WWW.imDuRuo.cOm」】但也不否认,我在水里不够自信,身体不够敏捷。
也许是小时候掉进过水里导致的心理创伤,让我在梦中感受到了深深的恐惧。
然后,我决定采取行动。
我去游泳池练习游泳,开始逐渐增加游泳时间,放松自己。
通过这种方式,我感到自己在水中越来越得心应手,游泳池不再让我觉得恐怖,相反,它已成为我排解压力和健身的场所。
在此过程中,我有一种发现:害怕事物通常是因为我们对它们不了解,不熟悉。
如果我们开始了解它们,逐渐熟悉它们,我们就可以战胜它们。
从此以后,我的夜晚不再被水的恐惧支配,我也可以享受游泳的快乐。
我希望每个人都能克服自己内心的恐惧,并迈向更加自由自在的生活。