双鱼座总是生闷气，因为他们是十二星座中『浏览更多 婚配文章请关注 :运程网,wWW.iYUnchENg.cC』最为敏感和情感化的人。
由于他们想象力丰富，常常作出的决定也是凭借自己的直觉而非理智。
这样的性格造就了一种容易被伤害且对于自己情绪无法很好处理的特性。
所以，当他们受到挫折或者有什么不如意的事情发生时，他们往往会不健康地压抑自己的情感。
这憋屈了日久天长，最终会导致他们情绪爆发，甚至可能因此出现抑郁等心理问题。
除此之外，双鱼座的独立性较差，常常依赖于他人来调整情绪。
但是，他们又又会觉得这样不应该，就更加郁闷。
他们深知自己情绪的敏感性，对于他们自己来说，在调整情绪的时候很容易走向极端。
这样不但影响了他们自己的生活，也会让周围的人感到不安。
所以，双鱼座们需要学会正确地应对自己的情绪。
在遇到不如意事情时，他们没有必要将自己的情绪全部压抑，应当适时地表达出来让它们得以释放。
另外，他们也需要学会独立解决问题，这样才能有更好的掌控自己的情绪。
双鱼座们也可以通过心理自我调节的方法来缓解自己的情绪。
他们可以运用各种科学的方法，例如通过打坐或者瑜伽来放松自己的身心，也可以通过阅读心理学、哲学等书籍来理解自己的心理状况，从而更好地应对生活中的烦恼。
总之，双鱼座的情绪敏感性是他们独特的特质。
他们应该学会合理地应对自己的情绪，尝试独立解决问题，并不断探索适合自己的心理自我调节方法，让自己的情绪更加稳定、健康地发展。