人的命运是由命理包含的八字所制约的，其中缺失的元素会影响到人的运势。
如果八字命里缺金，那么一些名字中包含金元素的字可以起到补充缺失的作用，也有助于改善命运。
首先，可以选择一些以金字辈为姓的名字，如金希澈、金钟国、金泰亨等。
这些姓氏中自带金元素，再在名字中添加一些金字辈的字，如宝、秀、贤、豪等，可以起到弥补缺金的作用。
其次，可以选择一些包含金元素的字的名字，如宝、金、银、钱、贵、富等，这些字都体现了金元素的特点，可以填补八字命里缺失的金元素，提升运势。
另外，也可以加入一些代表金属性的动植物名字，如金钱豹、金龙、金鱼等。
这些名字中所包含的金属性，也可以为八字命里缺金之人带来吉祥、庇佑之意，提高个人的运势，改善命运。
需要注意的是，选择姓名时不仅要注重所包含的金元素，还要考虑五行的平衡性。
一些以木、火、土为主的名字也可以加入，避免因为只注重金元素而导致五行失衡。
最后，建议选择名字时需要结合个人的实际情况综合考虑，如性格、命格、年龄、生活环境等因素，选择一个适合自己的名字，对于改善个人的命运和提高个人的运势有一定的帮助作用。
总之，在八字命里缺金的情况下，选择一个富含金属性的、符合五行平衡的姓名，可以弥补缺金的缺陷，为自己带来更好的运势。