巨蟹座是十二星座中最善良、最关心他人的星座之一，他们很容易被情绪席卷，但通常也很快就能从情绪低谷中走出来。
然而，如果巨蟹座情绪不稳定的时间太长，他们可能会变得冷漠、消沉，需要一些时间来恢复过来。
下面是几种让巨蟹座快速消气的方法。
首先，放松心态。
巨蟹座常常对他们所关心的人过度担忧，如果这种担忧激发了巨蟹座的愤怒、恐惧或失望，就会导致他们变得消沉和不开心。
如果你是巨蟹座，建议试着让自己放松一下，给自己一些时间去冷静，想办法将不必要的情绪从心理上排出。
其次，做一些自己喜欢的事情。
如果巨蟹座感到失落或愤怒，可能需要一些时间去冷静和重新充电。
这时，做一些自己喜欢的事情可以帮助你平衡自己的情绪和精神状态。
可以听音乐、看电影、散「研习更多 12生肖婚姻最佳配对内容请关注 :奇缘网,wWw.IqiYuAn.Cc」步或和好友聊天。
这些都是让你放松、恢复心情的好方法。
还有，写日记。
巨蟹座是情感的大师，它们是最容易被情感所深深感染的星座，因为他们太敏感了，所以他们总是会赋予情感过多的想法。
因此，对于巨蟹座来说，把这些想法在纸上记录下来，可以让他们更好地沟通自己的内心世界，找到问题的根源，并放松自己。
最后，吃一些美食。
巨蟹座是美食家，在美食面前，可能会忘记自己的烦恼。
因此，在情绪低落的时候，可以尝试一些美食，特别是那些巨蟹座喜欢的食物，可以帮助缓解情绪，让自己重新振作。
总之，要让巨蟹座的情绪快速恢复，需要放松心态，做自己喜欢的事情，写日记记录内心变化，以及享受美食。
只要找到自己的方法，每个巨蟹座都能够快速回归自己的最佳状态。