标题：属猴人如何保持健康？
作为属猴的人，你天生聪明、独立、灵活，但你也往往缺乏耐性、冲动易怒。
因此，为了保持健康，你需要注意以下几点。
首先，保持心态平衡是非常重要的。
你需要学会平静处理问题，不要对任何事情过度反应，避免过度紧张和压力，这有助于调节神经系统的功能。
在日常生活中可以多尝试放松自己，例如阅读、听音乐、做瑜伽等。
其次，你需要注意营养均衡的饮食。
属猴的人天性喜欢尝试新鲜事物，但是注意不要沉溺于垃圾食品和高脂食品，会影响你的健康。
应以谷类、蔬菜、水果、清汤、鲜鱼等为主食，加强维生素和钙的供应，营养均衡有益于你的身体健康。
第三，合理安排你的生活和工作。
属猴的人个性活泼好动，需要做到合理分配工作和休息的时间，避免过度疲劳和消耗。
每天保证充足的睡眠，并注意身体状况，定期体检和治疗疾病。
最后，适当参加运动和锻炼，对你的身体健康很有益。
建议你选择适合自己的运动方式，例如有氧运动、瑜伽、跑步等，有规律地进行锻炼，可以增加身体的代谢功能和免疫力，加强体质。
总之，属猴的人需要重视保持自己的健康，建立正确的生活方式和饮食习惯，注意心态平衡，积极锻炼身体，从而提高健康素质和幸福指数。