八字中刑是指出生八字中存在相互冲突的五行元素，从而对个人的命运产生影响。
比如出生时日柱中的天干和地支可能存在冲或破，或者申酉冲、寅巳煞等，这些不良的八字现象称为“八字中刑”。
八字中刑若不加以化解，容易给人的生活和事业带来负面影响。
如何化解八字中刑呢？下面介绍几种方法：
1. 补救五行元素：通过增强五行中相对不足的元素，来达到平衡八字中五行的目的。
如缺金则可多摆些金器，多吃一些金元素的食物，多穿一些金色的衣服等。
2. 安置福地：福地的意思是指能够聚集吉气的地方，如佛堂、道观、善人家等。
在新年、节日等特殊时节可以去上香祈福，这样也可以提高个人的气场。
3. 参加常喜之事: 如找聚宝盆研究开运方法、听大师说话等活动，可以让自己产生正面心理感受。
4. 补肝郁: 八字中刑容易导致肝郁气滞，影响人们的心情和精气神。
因此，可以通过运动、出门旅游、冥想等方式来舒缓自己的情绪。
总之，化解八字中刑需要综合各方面因素，需要有耐心和恒心，同时要保持心态平和，不管是通过增加或改变自己的习惯以及参加喜事吸取正面能量，都可以对改善八字中刑起到积极的作用，让自己的命运得到改观。