“躺下就做梦”是一句经常用来形容睡眠质量好的人。它意味着当人们一躺下就能够立刻进入梦乡，没有受到任何外界干扰。这是因为身体和心灵都非常放松，没有任何压力或...

越来越多的人会在躺下后很快陷入梦乡，这是因为当我们躺下时，我们的身体和大脑进入了一种放松的状态。我们的呼吸变得更加深沉，我们的心率和血压也会降低。这种放松...